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Masterclass gratuite sur la
Douleur Chronique en direct

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Ta douleur persiste malgré les traitements? Découvre ce qui peut réellement l'entretenir.

Une masterclass gratuite pour comprendre pourquoi la douleur peut continuer même lorsque les tissus ont guéri, reconnaître les erreurs qui freinent ton amélioration et découvrir comment recommencer à bouger sans aggraver ta situation.

15 septembre 2026 | 18h30 à 20h00

En ligne, dans le confort de ta maison

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Tu as l'impression d'avoir tout essayé, mais la douleur revient toujours?

Tu as peut-être consulté plusieurs professionnels, essayé différents traitements, pris du repos ou suivi des exercices trouvés en ligne. Certaines approches t’ont peut-être soulagé temporairement, mais sans produire le changement durable que tu espérais.

Aujourd’hui, tu ne sais plus s’il vaut mieux te reposer, continuer malgré la douleur, changer encore de traitement ou éviter certaines activités.

Le problème n’est pas nécessairement que tu n’as pas trouvé le bon traitement. Il est possible qu’on ne t’ait jamais expliqué tout ce qui peut entretenir une douleur persistante ni comment agir sur ces différents facteurs.

Cette masterclass s'adesse à toi si...

Tu vis avec une douleur persistante depuis plus de 3 mois

Tes examens médicaux ne semblent pas expliquer l'intensité de ce que tu ressens

Tu as essayé plusieurs traitements sans résultat durable.

Tu crains que certaines mouvements aggravent ta condition

Tu alternes entre trop en faire et devoir tout arrêter

Tu veux enfin savoir quoi faire pour reprendre le contrôle

La douleur chronique n’a pas besoin de repos.
Elle a besoin d’un plan!

Ce que tu vas découvrir pendant la masterclass

Comprendre pourquoi la douleur persiste

Pourquoi il est possible de continuer à ressentir de la douleur même lorsque les tissus ont eu le temps de guérir.

Éviter les erreurs les plus fréquentes

Pourquoi le repos prolongé, l’évitement du mouvement ou, au contraire, le fait de toujours pousser davantage peuvent ralentir ton amélioration.

Repérer ce qui entretient le problème

Les facteurs physiques, comportementaux et quotidiens qui peuvent maintenir ton système en état d’alerte.

Savoir comment recommencer à bouger

Les premiers repères pour doser tes activités et reprendre le mouvement de façon progressive, sécuritaire et adaptée à ta situation.

Tu repartiras avec une meilleure compréhension de ta douleur et une direction beaucoup plus claire pour les prochaines étapes.

Oui, je veux comprendre ma douleur

Réduire durablement la douleur demande plus que de trouver le bon exercice

Lorsqu’une douleur persiste, chercher uniquement l’endroit qui fait mal ne suffit pas toujours. Il faut aussi comprendre comment ton corps réagit au mouvement, comment tes activités sont dosées et quels facteurs maintiennent ton système en état d’alerte.

Mon approche consiste d’abord à stabiliser la situation, puis à réintroduire progressivement les mouvements et les activités. Le but n’est ni de te forcer à endurer la douleur ni de te condamner au repos. Il est de trouver la dose qui permet à ton corps de retrouver graduellement sa capacité et sa confiance.

Comprendre

Progresser

Se libérer

Ils croyaient devoir vivre avec leur douleur

“Grâce au programme de Kinéden, j’ai complètement éliminé la douleur dans le bas du dos et l’engourdissement causés par ma hernie discale. Je n’aurais jamais cru qu’un rétablissement aussi complet était possible. "

Jonathan Charbonneau

“Après des années de douleur chronique au dos, en lien avec une maladie auto-immune, Véronique est entrée dans ma vie à l’automne 2022. Grâce à son accompagnement professionnel, attentif et personnalisé, je suis aujourd’hui sans douleur.
Son approche est structurée, efficace et adaptée à mes besoins. Elle est motivante, encourageante et sait nous amener à dépasser nos limites de façon sécuritaire. Je suis extrêmement reconnaissante et je la recommande sans hésitation!!!!”

Dominique Cantin

“Je suis très satisfaite des services que j’ai reçu de Véronique de chez Kinéden. Après des années de douleurs au dos et perte de force majeure (je ne pouvais même plus lever une pinte de lait.) j’ai enfin repris un peu de cette force. En suivant ses conseils et faisant les exercices, toutes mes activités se font maintenant plus facilement et j’ai moins de douleurs qu’avant. Je continue d’utiliser ses services et je la recommande à tous ceux qui souffrent et ne savent plus comment s’en sortir.”

Sandra Trempe

“Je suis TELLEMENT heureuse !!!
Tu es la personne qui a su m’aider vraiment Véronique … merci 🙏 énormément et je t’en suis trop reconnaissante !!
Je sais maintenant quoi faire et ne pas faire pour être bien et sans douleur … tu as littéralement changé ma vie … je croyais ceci impossible .. merci la vie de t’avoir mis sur mon chemin 😍😍”

Josée Dumoulin

Ces témoignages reflètent l’expérience personnelle de clientes et clients accompagnés par Kinéden. Les résultats peuvent varier selon la condition et l’implication de chaque personne.

Qui animera cette masterclass?

Véronique Gagné

Kinésiologue spécialisée en douleur chronique

Je suis Véronique Gagné, kinésiologue depuis 2006 et spécialisée en réadaptation en contexte de douleur chronique depuis 2015.

J’aide les adultes de plus de 40 ans qui vivent avec une douleur persistante malgré plusieurs traitements à mieux comprendre leur condition, à reprendre le contrôle de leur corps et à retrouver les activités qu’ils ont abandonnées.

Au fil des années, j’ai constaté que plusieurs personnes restent prises dans la douleur non pas par manque d’efforts, mais parce qu’elles ne savent plus quels conseils suivre ni comment doser leurs activités.

J’ai créé cette masterclass pour t’expliquer ce qui peut réellement entretenir une douleur persistante et te donner une direction claire, basée sur une approche progressive et structurée.

Tu n’as pas à continuer d’essayer au hasard

Inscris-toi gratuitement à cette masterclass et viens découvrir pourquoi ta douleur peut persister, ce qui peut l’entretenir et comment commencer à reprendre le contrôle de ton corps.
Mardi le 15 septembre 2026 à 18h30
En ligne